En 100 g (Gramos) de Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos hay 21 µg de La vitamina D (D2 + D3). Cambiar la cantidad

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La vitamina D (D2 + D3)

La vitamina D (D2 + D3) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D (D2 + D3) que no sean Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos.

El aceite de pescado, hígado de bacalao	250 µg
Setas, marrón, italiano o crimini, se expone a la luz ultravioleta, crudo	31.9 µg
Setas, portobello, expuestos a la luz ultravioleta, crudo	28.4 µg
Setas, gallina de los bosques, en bruto	28.1 µg
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	27.4 µg
Seta, blanco, expuestos a la luz ultravioleta, crudo	26.2 µg
Pescado, caballa, salado	25.2 µg
Pescados, carpa, crudo	24.7 µg
Peces, anguilas, especies mixtas, crudo	23.3 µg
Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos	21.5 µg
Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos	21 µg
Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco	19 µg
Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede	19 µg
Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera	17.5 µg
El pescado, salmón, chinook, ahumados	17.1 µg
El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco	16.7 µg
Fish, pez espada, cocido en seco	16.6 µg
Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados	16.1 µg
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	16.1 µg
Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo	15.9 µg

Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos

Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos se enumeran a continuación.

Agua	68.07 g	68.07%
La energía (calorías)	167 kcal
Energía (julios)	701 kJ
Proteína	23.59 g	23.59%
lípido total (grasa)	7.39 g	7.39%
Ceniza	2.47 g	2.47%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Almidón	0 g
Calcio, Ca	232 mg	0.23%
Hierro, Fe	0.65 mg
El magnesio, Mg	31 mg	0.03%
El fósforo, P	338 mg	0.34%
Potasio, K	314 mg	0.31%
Sodio, Na	408 mg	0.41%
Zinc, Zn	0.84 mg
Cobre, Cu	0.072 mg
El manganeso, Mn	0.029 mg
El selenio, Se	34.3 µg

Nutrientes en Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos